Диета которая поможет снизить риск развития подагры у мужчин

Диета, которая помогает снизить риск развития подагры у мужчин.
Недавнее исследование ученых из Гарвардской медицинской школы в США и Канадского института исследования артрита, расположенного в Ричмонде, Канада, опубликованное в журнале The BMJ, показало, что диета, богатая овощами, фруктами и орехами, известная как диета DASH, снижает риск развития подагры у мужчин.
DASH расшифровывается как Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). Такая диета включает в себя большое количество растительной пищи, а также низкокалорийные молочные продукты, орехи и т.д. . Считается, что соблюдение диеты DASH помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нормализовать уровень артериального давления. Новые исследования выявили преимущества такой диеты для профилактики подагры.
Патология в основном поражает суставы большого пальца, но может затрагивать и другие близлежащие суставы. Подагра возникает у людей с высоким уровнем мочевой кислоты в крови (гиперурикемия). Это вызывает отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах, что приводит к отеку и покраснению в области пораженного сустава и его скованности. Многие пациенты с подагрой страдают и от других заболеваний. Например, 74% пациентов с подагрой также страдают гипертонией, а 63% имеют метаболический синдром.
Поскольку недавние исследования показали, что диета DASH снижает уровень мочевой кислоты в крови, ученые задались целью проанализировать, может ли такая диета снизить риск развития подагры, сравнив эффект диеты DASH с типичной западной диетой (диета, богатая красным и оранжевым цветом). Целью исследования было В исследовании приняли участие более 44 000 мужчин в возрасте 40-75 лет, у которых на начальном этапе не было подагры. Участники заполнили подробные анкеты о питании в начале эксперимента и каждые четыре года во время исследования.
Результаты показали, что соблюдение диеты DASH связано со снижением риска развития подагры, в то время как типичная западная диета связана с повышенным риском развития подагры. В исследовании также учитывались такие факторы, как возраст участников, индекс массы тела, уровень артериального давления, употребление кофе и алкоголя.
Хотя в этой области необходимы дополнительные исследования, ученые заявили, что диета DASH может снизить риск развития подагры за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови. И наоборот, западная диета связана с повышенной вероятностью развития подагры. Это означает, что диета DASH может стать частью стратегии профилактики подагры у мужчин с высоким риском развития этого заболевания.
Доступно на сайте www. medicalnewstoday. com.
Комментарий.
Комментарии к этому документу принимаются ежедневно. Первоначальные комментарии.